Jeder macht sein Rührei morgens etwas anders. Oft unterscheiden sich die Rezepte um ein bis zwei Zutaten – aber welche

Durch die Einnahme von Kapseln mit Omega-3-Fettsäuren wollen viele Menschen etwas für ihre Gesundheit tun. Doch die erhoffte Wirkung der

Die Vorweihnachtszeit ohne Glühwein? Für die meisten Menschen ist das unvorstellbar. Viele trinken den Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt – aber

Einen Tag ohne Kaffee können sich viele Menschen gar nicht mehr vorstellen. Der Koffein-Kick gehört für viele nicht nur zur täglichen

Obst und Gemüse ist gesund und lecker. Noch gesünder ist der Verzehr bei manchen Produkten, wenn Sie die Schale dran

Ein langfristiger Vitamin-D-Mangel kann der Gesundheit schaden. Denn das „Sonnen-Vitamin“ ist essenziell wichtig für die Knochen und Immunabwehr. Damit der

Abnehmen könnte so leicht sein, wenn einen nicht ständig dieser Heißhunger auf plagen würde. Wollen Sie, dass damit endlich Schluss

Für den Körper ist ein gut funktionierender Stoffwechsel essenziell. Um den Stoffwechsel langfristig auf Trab zu halten, sollten Sie auf

Wer abnehmen möchte, denkt oft an strenge Diäten und Verzicht. Dabei gibt es eine einfache Methode, das Wunschgewicht zu erreichen,

Haben Sie sich für diesen Sommer Vorsätze gefasst? Haben Sie versucht, am Bauch abzunehmen, aber die Speckrolle wollte einfach nicht