Gut für die Muskeln? Das passiert, wenn Sie jeden Tag Quark essen
In der Welt der gesunden Ernährung steht ein Lebensmittel besonders im Rampenlicht, wenn es um Muskelaufbau geht: Quark – und
WeiterlesenIn der Welt der gesunden Ernährung steht ein Lebensmittel besonders im Rampenlicht, wenn es um Muskelaufbau geht: Quark – und
WeiterlesenSelbstbefriedigung als Meditation, stunden-, ja sogar tagelang – das verbirgt sich hinter dem neuen Sex-Trend „Gooning“. Doch dieser kann gefährlich
WeiterlesenRauchen ist schädlich – das ist keine Neuigkeit. Trotzdem fällt es vielen Rauchern schwer, auf ihre geliebte Zigarette zu verzichten.
WeiterlesenObwohl sich viele Menschen im Schlaf teilweise sehr stark bewegen, fallen sie ab einem bestimmten Alter nicht mehr aus dem
WeiterlesenGrübeln, Überstunden, zu viel Alkohol – es gibt viele Gründe für schlechten Schlaf. Doch wer lange Zeit schlecht schläft, der
WeiterlesenDie deutsche Schuhmarke Birkenstock ist bekannt für ihre Sandalen und Schuhe mit dem charakteristischen ergonomischen Fußbett. Lange Zeit wurden Birkenstock
Weiterlesen1. Sie trinken zu wenig Wasser Dass man zwischen zwei und drei Liter Wasser am Tag trinken soll, wurde Ihnen
WeiterlesenDie Hygiene-Empfehlung, Unterwäsche regelmäßig zu waschen und nicht länger als einen Tag zu tragen, ist klar. Eine etwas ungewöhnlichere Empfehlung
WeiterlesenSie waren den Tag über fleißig, konnten viele Punkte der To-Do-Liste abarbeiten und fallen am späten Abend erschöpft ins Bett – da
WeiterlesenWer Sport treibt, tut seinem Körper etwas Gutes. Doch bestimmte Sportarten lassen Menschen noch länger leben, wie dänische Forscher herausfanden.
Weiterlesen