Glücklich sein in 5 Schritten: Psychotherapeutin gibt Tipps für mehr Zufriedenheit
Klimakrise, Pandemie, jetzt auch noch Krieg: Wie bleibt man in der stetigen Krisensituation positiv? Expertin Sara Kuburic erklärt, was Glück
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Warum ist es sinnvoll, ein E-Bike zu fahren?
Radfahren ist eines der besten und komfortabelsten Workouts. Untersuchungen zeigen, dass eine halbe Stunde Radfahren am Tag Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes und
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Die besten Fitness-Tracker: So starten Sie richtig durch
Fitness-Tracker werden immer beliebter. Allerdings wächst gleichzeitig auch der Markt für die zum Teil recht teuren Armbänder. Wir zeigen, welcher
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TV-Ärztin Rubin: Investieren Sie 7 Minuten am Abend und schlafen Sie sich gesünder
Schlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Tatsache ist: Wer besser schläft, ist nicht nur wacher, sondern auch gelassener
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Zwischen all den verschiedenen Diäten und Ernährungsweisen, die beim Abnehmen helfen sollen, sind momentan zwei Essenstrends besonders beliebt – intermittierendes Fasten
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Vorsicht, Vergiftungsgefahr!: Diese 8 Lebensmittel solltest du niemals roh essen
Rohkost gilt zwar als gesund, sollte jedoch nur aus bestimmten Lebensmitteln zubereitet werden, da sonst die Gefahr einer Vergiftung besteht. Diese
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15-minütiges Widerstands-Workout: Intensives Ganzkörpertraining mit Fitnessbändern
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Aktuelle Corona-Zahlen: 9.904 neue Fälle in Deutschland – R-Wert bei 0,71
Die Bundesländer haben am Donnerstag binnen 24 Stunden 9.904 neue Corona-Fälle gemeldet. Damit meldeten die Länder 3.138 Corona-Neuinfektionen weniger als
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