TV-Ärztin Rubin: Investieren Sie 7 Minuten am Abend und schlafen Sie sich gesünder
Schlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Tatsache ist: Wer besser schläft, ist nicht nur wacher, sondern auch gelassener
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TV-Ärztin Rubin: Investiere 7 Minuten am Abend und du schläfst dich gesünder
Schlafen ist keine verschwendete Zeit, sondern unsere Energietankstelle. Fakt ist: Wer besser schläft, ist nicht nur wacher, sondern auch gelassener
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TV-Ärztin Rubin: Investiere 7 Minuten am Abend und du schläfst dich gesünder
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Butter oder Margarine – Was ist gesünder für unser Herz? – Heilpraxis
Butter, Margarine und die Herzgesundheit Zwischen Butter und Margarine bestehen nicht nur geschmacklich erhebliche Unterschiede, sondern auch die Inhaltsstoffe sind
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Warum Obst essen gesünder ist als Smoothies trinken
Fructose ist alles andere als ein „gesunder“ Zucker. Ein Zuviel an Fructose begünstigt Übergewicht und Stoffwechselstörungen. Andererseits sind Früchte und
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Sind glutenfreie Lebensmittel viel gesünder?
Klebereiweiß: Ist Gluten wirklich ungesund? Glutenfreie Lebensmittel liegen im Trend. Nicht nur Menschen, die an einer Unverträglichkeit leiden, sondern auch
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Gesundheit: Spinat macht Smoothies noch gesünder!
Wie können Nährstoffe in Spinat bei der Zubereitung optimal geschützt werden? Kann die positive Wirkung von Gemüse verstärkt werden, wenn
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