Nächtliche Ruhestörung im Zusammenhang mit den täglich Risiko von Migräne
Fast die Hälfte aller Patienten, die an Migräne Bericht Schlafstörungen als Auslöser für Ihre Kopfschmerzen. Aber die Beziehung zwischen Schlaf und Migräne-Kopfschmerzen ist nicht gut verstanden oder nicht gut untersucht. Forscher aus Brigham and Women ‚ s Hospital und des Beth Israel Deaconess Medical Center durchgeführt wurden, haben die größten prospektiven Studie mit objektiven Messungen von Schlaf-to-date zu bewerten, die Beziehung zwischen Schlaf und Migräne-Kopfschmerzen. Die team-Ergebnisse in der Regel unterstützen die Patienten berichten von Schlafstörungen als Auslöser für Migräne. In beiden Tagebuch-Bewertungen und actigraphy Maße, das team beobachtete, dass der Schlaf—Fragmentierung der Zeit im Bett verbracht, aber nicht eingeschlafen—war verbunden mit Migräne-Ausbruch nicht auf den nächsten Tag, sondern den Tag danach. Das team nicht feststellen, dass die Schlafdauer oder selbst-berichtete die geringe Qualität des Schlafs war assoziiert mit einem höheren Risiko von Migräne über den nächsten Tag oder Tag danach. Die Ergebnisse sind veröffentlicht in der Neurologie.
„Wenn es um den Schlaf und Migräne, es gibt eine Menge, was wir nicht wissen. Ich wurde interessiert in dieses Thema, weil Migräne-Patienten sind oft mich in den Schlaf-Klinik für die Hilfe bei der Behandlung Ihrer Schlaflosigkeit,“ sagte entsprechenden Autor Suzanne Bertisch, MD, MPH, ein Arzt und klinischen Ermittler in der Abteilung für Schlaf-und Zirkadiane Störungen an der Brigham. Bertisch begann die Arbeit an diesem Projekt, während im Beth Israel Deaconess Medical Center. „Jeder, der bei der Behandlung dieser Patienten will in der Lage sein, Ihnen Rat zu erteilen, was zu tun ist, zu verringern Ihr Risiko, eine Migräne, aber die Literatur ist unklar, auf welche Art von Schlaf Interventionen können hilfreich sein.“
Bertisch und Kollegen führten eine prospektive Kohortenstudie von 98 Erwachsene mit episodischen Migräne, die berichteten, mindestens zwei-Kopfschmerzen, aber hatte weniger als 15 Tagen pro Monat mit Kopfschmerzen. Die Teilnehmer ausgefüllten elektronischen Tagebücher zweimal am Tag, Aufzeichnung von details über Ihren Schlaf, Kopfschmerzen und Gesundheit Gewohnheiten für sechs Wochen. Während dieser Zeit, Sie trug ein Handgelenk actigraph zu Bett, um Objektiv zu erfassen und Ihr Schlaf-Muster. Das team angepasst, Daten für andere Migräne-Trigger, einschließlich der täglichen Koffeinkonsum, Alkoholkonsum, körperliche Aktivität, stress und mehr.
Im Laufe der sechs Wochen, die Teilnehmer berichteten 870 Kopfschmerzen. Nächtliche Schlafdauer von 6,5 Stunden oder weniger und schlechter Schlaf-Qualität, die nicht im Zusammenhang mit Migräne den Tag unmittelbar nach (Tag 0) oder am Tag danach (Tag 1). Jedoch, Schlaf-Fragmentierung gemessen, indem beide Tagebuch und actigraphy waren assoziiert mit einer höheren Quote von mit einer Migräne am Tag 1.
