Spektakuläre Veränderung: Adele zeigt sich auf neuem Foto schlanker denn je
Schon seit Monaten sorgt Sängerin Adele mit ihrem neuen Aussehen für Schlagzeilen. Am Dienstag hat die britische Sängerin anlässlich ihres 32. Geburtstags nun selbst ein Foto gepostet – und die Fans begeistert. Adele ist darauf schlanker denn je.
Angeblich mit Hilfe der Sirtfood-Diät und Sport soll Adele über 30 Kilo abgenommen haben. Auf dem Instagram-Foto ist die hübsche Sängerin kaum mehr wiederzuerkennen.
https://www.instagram.com/p/B_1VGc5AsoZ/?utm_source=ig_embed
Ihre Fans sind begeistert. Mehr als 1,5 Millionen Likes hat der Post nach nur zwei Stunden. "Oh mein Gott, ich habe dich nicht erkannt, du bist wunderschön", schreibt ein Fan. Andere kommentieren schlicht "wow" und "atemberaubend".
Die sympathische Britin bedankt sich für die "Geburtstagsliebe" und nutzt ihren Post zudem, um den Helfern in dem schwer vom Coronavirus getroffenen Großbritannien zu danken: "Ich möchte all unseren Ersthelfern und wichtigen Mitarbeitern danken, die uns beschützen und gleichzeitig ihr Leben riskieren! Ihr seid wahrlich unsere Engel."
Adele: So funktioniert die Sirtfood-Diät
Der Schlüssel zum Erfolg soll bei Adele in der Sirtfood-Diät gelegen haben. Die Besonderheit der Sirtfood-Ernährung: Diese fokussiert sich auf ausgewählte pflanzliche Lebensmittel. Die darin enthaltenen Substanzen aktivieren bestimmte Enzyme im Körper, die sogenannten Sirtuine, die wiederum den Stoffwechsel anregen. Es sollen entsprechend Lebensmittel verzehrt werden, die diese enthalten und bei Fettverbrennung und Muskelaufbau helfen.
Dazu gehören unter anderem Grünkohl, Soja, Chilis, Walnüsse, Grüner Tee, Erdbeeren sowie auch Rotwein und Zartbitterschokolade mit einem hohen Kakao-Gehalt (ausführliche Liste am Ende des Artikels).
Sirtfood entfaltet seine Wirkung über sekundäre Pflanzenstoffe, die quasi das Immunsystem der Pflanze bilden. Im menschlichen Körper sollen die Abwehrstoffe einen optimierten Stoffwechsel, verbesserte Immunabwehr, Krebsschutz und eine Lebensverlängerung bewirken.
Adele: Sirtfood-Diät sorgt für nachhaltigen Gewichtsverlust
Die Sirt-Diät soll einen langsamen, aber nachhaltigen Gewichtsverlust bewirken. Der Grund: Beim Fettabbau werden Muskeln erhalten – das Gewebe mit dem höchsten Energieverbrauch. Sirtuine aktivieren dabei Muskelstammzellen. Das beugt einem Jojo-Effekt vor, da mehr Muskeln mehr Energieverbrauch bedeuten. 
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