Diät & Essen – Seite 9 – Allessentialspa

Rosenkohlsuppe mit Quinoa

05/02/2019 rosenkohlsuppe, vegan

Zutaten für 2 Portionen Für die Rosenkohlsuppe 200 g Rosenkohl – äussere Blätter entfernen und vierteln 70 g Quinoa Flüssige

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Wundermittel gegen Erkältung: Dieses Heißgetränk beugt vor und hilft direkt – Video

05/02/2019 -, beugt, Dieses, direkt, erkältung, gegen, Heißgetränk, hilft, und, Video, Vor, Wundermittel

Der „Hot Toddy“ ist ein teeähnliches Mixgetränk. Es beinhaltet unterschiedliche Wirkstoffe, die Erkältungen fernhalten oder lindern sollen. Der ursprünglich aus

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Mandeldrink – selber machen

31/01/2019 mandeldrink, selbstgemacht, vegan

Zutaten für ca. 1 Liter Für den Mandeldrink 200 g Mandeln, geschält – über Nacht in Wasser einweichen 2 Dattel,

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Wie ein Student Starb in Seinem Schlaf Nach dem Essen Übrig gebliebene Nudeln

28/01/2019 dem, ein, Essen, gebliebene, in, nach, Nudeln, Schlaf, Seinem, Starb, Student, Übrig, wie

Der beste Teil über die Vorbereitung und Kochen für ein großes fest ist, dass genügend leckere Reste zum letzten Sie

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Leinöl – Das Omega 3-Kraftpaket

25/01/2019 Leinöl, Leinöl gesund

Inhaltsverzeichnis Leinöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren Leinöl – Futter fürs Gehirn Leinöl verbessert die Blutfettwerte Leinöl und Diabetes Leinöl verbessert

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Wirsingsuppe mit Ananas und Champignons

23/01/2019 früchte, Pilze, vegan, wirsingsuppe

Zutaten für 2 Portionen Für die Wirsing-Suppe 200 g Wirsing – grob zerkleinern 150 g Ananas – grob zerkleinern 100

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Die Hand-Regeln: Das sind die perfekten Portionsgrößen für Ihr Essen – Video

16/01/2019 -, das, die, Essen, für, Hand-Regeln:, Ihr, perfekten, Portionsgrößen, sind, Video

Wann eine Portion ausreichend und wann sie zu groß ist, das können vor allem hungrige Menschen schlecht einschätzen. Britische Forscher

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Hirsesalat mit Radicchio und Chicorée an Mango-Dressing

16/01/2019 chicoree, hirse, radicchio, salat, vegan

Zutaten für 2 Portionen Für den Salat 120 g Hirse 150 g Chicorée – waschen, Strunk entfernen und in Streifen

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Instant-Pulver für Bratensauce – vegan und glutenfrei

16/01/2019 bratensauce, glutenfrei, instant, pulver, vegan

Zutaten für 140 g Pulver Zum Trocknen 500 g Karotten – schälen und schräg in hauchdünne Scheiben schneiden/hobeln 200 g

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Konjak-Lasagne

14/01/2019 konjak-nudeln, lasagne, vegan

Zutaten für 2 Portionen Für die Konjak-Lasagne 280 g Konjak-Lasagneblätter (können Sie hier kaufen) – gründlich waschen und abtropfen lassen