Natürliche Nahrungsergänzungsmittel können gefährlich verunreinigt oder gar nicht über die angegebenen Zutaten
Mehr als zwei Drittel der Amerikaner nehmen Nahrungsergänzungsmittel. Die große Mehrheit der Verbraucher—84% sind zuversichtlich, dass die Produkte sicher und wirksam sind.
Sie sollten nicht so vertrauensselig.
Ich bin professor of pharmacy practice an der University of Connecticut. Wie in meinem neuen Artikel in den Annals of Pharmakotherapie, der Verbraucher echte Risiken einzugehen, wenn Sie verwenden Nahrungsergänzungsmittel nicht unabhängig verifiziert von namhaften außerhalb labs.
Was sind die Risiken?
Schwermetalle, die bekannt sind, um Krebs, Demenz und spröde Knochen, verunreinigen vielen Diät-supplements. Eine Studie an 121 Produkte ergab 5% von Ihnen übertraf die sichere tägliche Verbrauch Grenzwert für Arsen. Zwei Prozent hatte überschüssige Blei, cadmium und Aluminium; und 1% hatte zu viel Quecksilber. Im Juni 2019, die Food and Drug Administration beschlagnahmt die 300.000 Nahrungsergänzungsmittel Flaschen, weil Ihre Pillen enthalten übermäßigen Bleigehalt.
Bakterielle und Pilz-Kontamination in Nahrungsergänzungsmitteln ist nicht ungewöhnlich. In einem assessment, fanden die Forscher Bakterien in allen 138 Produkte, die Sie untersucht. Giftige Pilze waren auch viele der Nahrungsergänzungsmittel und zählt für viele Produkte überschritten die zulässigen Grenzen von der United States Pharmacopeia. Pilzbelastung der Nahrungsergänzungen wurde mit schweren Leber -, Darm-und Anlage beschädigen.
Ab 2017-18, Dutzende wurden ins Krankenhaus eingeliefert mit Salmonellen-Vergiftung nach der Einnahme von kratom, eine in hohem Grade süchtig machende Natürliche opioid. Dreißig-sieben des kratom-Produkte untersucht wurden verseucht.
Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Medikamente, aber die Hersteller nicht offen legen, die Informationen für die Verbraucher. Häufig ist der verdeckte Drogen sind experimentelle und, in einigen Fällen entfernt von dem Markt, da sind Sie gefährlich. Hunderte von Gewicht-Verlust, sexueller Dysfunktion und Muskel-Gebäude-Produkte sind verfälscht, mit minderwertigen oder schädlichen Substanzen.
Manchmal, das Kraut, die Sie denken, die Sie kaufen enthält wenig bis keinen Wirkstoff. Gelegentlich, ein anderes Kraut ersetzt wird.
Die Folgen für die Verbraucher sind beträchtlich. Wenn die Hersteller ersetzt das Kraut Stephania tetrandra mit dem Kraut Aristolochia fangchi im Jahr 2000, mehr als 100 Patienten entwickelten schwere Nierenschäden; 18 mehr bekam, Nieren-oder Blasenkrebs. Obwohl das Kraut ist nun gebannt, die von den USA 2014 ergab Aristolochia fangchi in 20% der chinesischen Kräuter-Produkten über das internet verkauft.
In einem assessment der CBD Produkte, nur 12,5% der Verdampfung von Flüssigkeiten, 25% von Tinkturen und 45% der öle enthalten die versprochene Menge an CBD. In den meisten Fällen hielten Sie sich weit weniger. Ein paar CBD-Produkten hatte genug THC, um den Benutzer in rechtliche Schwierigkeiten bringen von Marihuana-Besitz.
Peinlich, New York Attorney General ‚ s Office-Untersuchung darauf hindeutet, weit verbreitet und betrügerische Unterdosierung der Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln, CVS-Apotheken analysiert 1.400 Produkte, die Sie zuvor verkauft in seinen Filialen. Sieben Prozent oder rund 100 Produkte, fehlgeschlagen ist, was updates für die supplement facts-panel oder das entfernen des Produkts aus den Regalen genommen.
Was sollten Verbraucher tun?
Die Dietary Supplement Health and Education Act “ von 1994 erlaubt es den Herstellern zu verkaufen, Nahrungsergänzungsmittel ohne Nachweis Ihrer Qualität an die FDA. Stattdessen ist es an die FDA zu beweisen, ein Produkt unsicher ist und nehmen Sie es aus dem Markt. Das ist ein unglaublich großer Auftrag, und völlig unzureichend. Aber es ist unwahrscheinlich, dass zu ändern.
In der Zwischenzeit empfehle ich, dass die Verbraucher sollten nicht den Kauf Ergänzungen, die ohne überprüfung von einem der drei hoch angesehenen, unabhängigen Laboratorien: die oben erwähnten United States Pharmacopeia, der National Science Foundation und ConsumerLabs.com. Die United States Pharmacopeia ist eine Organisation setzt, die Referenz-und Qualitätsstandards für verschreibungspflichtige Medikamente und Lebensmittel in den U. S;. die National Science Foundation ist eine Staatliche wissenschaftliche Einrichtung, die Sponsoren basic science research; und ConsumerLabs.com ist ein Unternehmen gestartet, um zu überprüfen, Produktqualität, für die Verbraucher sind zahlende Mitglieder. Diese Laboratorien führen eine erste Analyse und dann führen Sie regelmäßige unangekündigte Bewertungen der Produkte; diejenigen, die mit der entsprechenden Menge des Wirkstoffs, und ohne Verunreinigung oder Verfälschung, können die Vereinigten Staaten Arzneibuch, die National Science Foundation und ConsumerLabs.com Dichtungen auf Ihre Flaschen. CVS angekündigt, dass alle Produkte, die verkauft in seinen Filialen vorwärts gehen muss das Unternehmen den Nachweis der Qualität. Andere große Einzelhändler sollen Folgen.
Einige Hersteller Durchführung von Qualitätsprüfungen und-post-Zertifikate der Analyse sind auf Ihren websites. Aber auch die Autonomie des Labors, und seine standards sind oft nicht bekannt. Manchmal labs auswählen kann, eine unangemessene Testverfahren, absichtlich oder unabsichtlich. Manchmal führen Sie den test falsch, oder einfach make-up Ergebnisse.
