Für die Ergebnisse und Kosten, eine Studie unterstützt ganzheitlichen Ansatz zur psychischen Gesundheitsversorgung

In den USA, junge Erwachsene, kämpft mit Depressionen und Angst Häufig erhalten der psychischen Gesundheitsversorgung basierend auf einem traditionellen medizinischen Modell, verstärkt durch Krankenkasse-Richtlinien. Dies bedeutet, dass eine psychiatrische Diagnose, die verschriebenen psychotropen Medikamente und professionelle Gesprächstherapie.

Colorado State University School of Social Work Assistant Professor Shannon Hughes will das ändern-Modell. „Die medizinische Krankheits-Modell von not kann in frustration, Entfremdung und Gefühle der Hoffnungslosigkeit unter Jungen Erwachsenen“, sagte Hughes. „Sie sehnen sich nach individuelle Betreuung beinhaltet, dass Ihr ganzes Leben.“

In den letzten zwei Jahrzehnten raten von Angst, depression, und Selbstmord kontinuierlich gestiegen, bei Jungen Erwachsenen (Alter 18-25) in den Vereinigten Staaten und in Colorado. Viele junge Menschen sind nicht Erhalt der psychischen Gesundheit Dienstleistungen, die Sie benötigen.

„Die Forschung zeigt junge Erwachsene, die nicht wollen, dass ‚one size fits all „psychischen Behandlung“, sagte Hughes. „Die medicalized Rahmen für die Betreuung ist begrenzt. Junge Erwachsene zeigen eine Präferenz für alternative, ganzheitliche Möglichkeiten, nachhaltig Ihr Leben zu verbessern.“

Neuer Ansatz zur mood-related distress

Im Jahr 2018, Hughes begann führenden eine drogenfreie der psychischen Gesundheitsversorgung-Studie zu bewerten, der biopsychosoziale Ansatz der mood-related distress bei Jungen Erwachsenen. Gefördert von der Stiftung für Exzellenz in der Psychischen Gesundheitsversorgung, es umfasst die Erziehung, peer-Unterstützung, Ernährung und lifestyle-Beratung und-Erholung-basierte social-networking.

Hughes‘ Projekt, die Lern-und Selbst-Entwicklung Kollaborativ, wuchs um die Idee, dass das, was wirklich wichtig für die psychische Gesundheit umfasst self-care, das Gefühl, gehört und validiert, Verbindung und support, self-exploration, Aktivität und empowerment.

„Wir wollten zu eröffnen Möglichkeiten für junge Menschen, neue Sprache, um zu verstehen, wer Sie sind und machen Sinn, wie Sie sich fühlen“, sagte Hughes. „Der kritische Punkt war die Unterstützung von Menschen, und die Einführung von Möglichkeiten, um Vertrauen aufzubauen, mit sich selbst als Experten der eigenen Erfahrung, Vergleich verweisen Sie auf ein system.“

In dem Pilotprojekt, das insgesamt 26 Jungen Erwachsenen mit mittelschwerer bis schwerer Symptome von depression und/oder Angst eingeschrieben waren, in den vier-Monats-pilot Lieferung der Lern-und Selbst-Entwicklung Zusammenarbeit.

Vier zentrale Bereiche für die Ausrichtung auf einzelne Wachstum waren, präsentiert sich als ein umfassendes Paket von Dienstleistungen für junge Erwachsene mit Depressionen oder Angstzuständen:

• Consciousness-raising-education—interaktive Arbeitsmappe, öffnet Möglichkeiten für die Durchführung von Bedeutung, der in Bedrängnis mit einer Vielzahl von frameworks, abgesehen von einer medizinischen Diagnose
• Gruppe gegenseitige Unterstützung—gegenseitige Unterstützung in einem nicht-professionellen/nicht-klinischen Raum für das hören, das Gehör, die Möglichkeit zu normalisieren, Gedanken und Gefühle
• Unterstützung von einem naturheilkundlichen Arzt (ND) – Zielsetzung und coaching rund um Ernährung, Diät, Schlaf, Sport und lifestyle
• Freizeit-und expressive Aktivitäten—Aktivitäten von einem Teilnehmer zu seiner eigenen Wahl, wie yoga oder klettern, für die selbst-exploration, Ausdruck, körperlicher Aktivität und sozialen verbindungen

„Mein Ziel war es, zu befähigen und zu begeistern junge Menschen zu aktiven Teilnehmern, die in Ihrer Behandlung“, sagt Heilpraktikerin Maria Rondeau ND, RH(AHG), einem wichtigen Mitarbeiter, der gearbeitet hat mit Hughes auf die Entwicklung des Programms und trafen sich monatlich mit den 26 Jungen Erwachsenen in der Studie zu der Ganzheit Center in Fort Collins.

„Lehre die Bedeutung der selbst-Pflege, und zur Schaffung täglichen Routine, wird dazu beitragen, diese Personen jetzt und in der Zukunft“, sagte Rondeau. „Zum Beispiel zeigt die Forschung, dass die Ernährung Qualität wirkt sich auf die psychische Gesundheit; und eine schlechte Ernährung ist assoziiert mit erhöhter depression und Angst.“

Die Ergebnisse zeigen die Machbarkeit und Wirtschaftlichkeit von ganzheitlichen Modell

Für diejenigen, die eingeschrieben sind, 65 Prozent hatten vor der klinischen Diagnose, 65 Prozent hatten versucht, mindestens eine psychotrope Medikation für Ihre geistige Gesundheit kämpfen, und 31 Prozent benutzt hatte, Krise Dienstleistungen für ein psychisches problem.

Stimmung, empowerment und Lebensqualität Ergebnisse wurden bewertet jeder andere Monat für sechs Monate, zusammen mit der qualitativen Fokus-Gruppen nach Programm-Abschluss.

Die pilot-Studie Ergebnisse zeigen, dass eine ganzheitliche selbst-Lern-Modell—basierend auf Ernährung und lebensstil, Bildung für selbst-Entwicklung, peer-Unterstützung und-Aktivität exploration—ist eine praktikable und kostengünstige option für bessere Dienstleistungen für die psychische Gesundheit Bedürfnisse der Jungen Erwachsenen.

• 81 Prozent der Jungen Erwachsenen abgeschlossen, die alle Aktivitäten während der vier-Monats-Programm
• Junge Erwachsene zeigten stetige und deutliche Verbesserung in der Ebene der depression, der Angst, der schwere der not, die Allgemeine Lebensqualität und empowerment
• Fortschritt erzielt wurde, beibehalten oder weiter verbessert bei der sechs-Monats-follow-up
• Weniger als 10 Prozent der gemeldeten Teilnehmer ab, eine psychotrope Medikation, und nur „bei Bedarf“
• Direkte service-Kosten sind geschätzt auf $1420, – pro person für das gesamte Programm

„Die Informationen in den Lehrplan begann die Verlagerung der Wege auf denen Individuen bezogen auf sich selbst und Ihre psychische Gesundheit“, sagte Katie Klumb, MA, eine psychische Gesundheit Therapeuten und Mitglied Der Nowak Gesellschaft, die auch diente als eine key-Mitarbeiter für Programm-Entwicklung und Unterstützung der Teilnehmer. „Es bot sich die Erinnerung daran, dass der Zustand Ihrer mentalen Gesundheit hängt von so viel mehr als nur ein ‚chemisches Ungleichgewicht.'“

„Mehr service-und support-alternativen sollte rigoros ausgewertet, für die langfristigen Auswirkungen,“ sagte Hughes, „und ausgewertet besonders für das Potenzial, die chronische Abhängigkeit von psychotropen Medikamenten.“

Freie Ressourcen für junge Erwachsene erleben mood-related distress

„Langfristig ist diese Arbeit auch über die Verlagerung der Mobilität junger Menschen, Weg von der die medikalisierung der not, und dass merry-go-round der chronischen Abhängigkeit von psychotropen Drogen, das beginnt oft im Jungen Erwachsenenalter,“ sagte Hughes.

Die Arbeitsmappe, die in der Studie steht für individuellen und organisatorischen Einsatz auf der Projekt-website. „Einzelpersonen können download dieses curriculum oder es kann verwendet werden, in Gruppen,“ sagte Hughes, „und wir würden gerne partner mit niemandem über das, was wir gelernt haben und wie wir gingen über die Bereitstellung dieser alternative.“