Forscher vergleichen die Wirtschaft läuft in der Nike-Schuh, track-spikes

Im Jahr 2014, der Schuh Riese Nike begann mit der Entwicklung eines Schuhs für die elite-marathon-Läufern zu helfen, Sie laufen einen marathon in unter zwei Stunden. Im September, Kenia läuft den Berlin-Marathon kam in der Nähe mit einer Weltrekord-Zeit von 2:01:39.

Kyle Barnes, assistant professor of movement science an der Grand Valley State University in Michigan, hat recherchiert, Strategien zur Verbesserung der Laufenden Wirtschaft und Leistung für Jahre.

Er integriert die Nike Vaporfly 4% (NVF) Schuhe in seinem Studium und im Oktober veröffentlicht Ergebnisse in der Fachzeitschrift Sports Medicine , dass validierte Nike original-Studie Ergebnisse geben dem Schuh die 4% Namen, während in der gleichen Zeit, in der die NVF traditionellen track spikes getragen bei track racing. Es gilt als die erste Studie zum Vergleich von NVF mit einer spike-Schuh.

Barnes co-Autor Andrew Kilding, aus der Sport Performance Research Institute in Neuseeland. Sie verglichen die metabolischen Kosten der Ausführung in drei verschiedenen Schuhen—NVF, Nike Zoom Matumbo 3 mit track Spitzen, und Adidas Adizero Adios 3 (ADI), ein marathon-Schuh. Ergebnisse Ihrer Studie sind im folgenden beschrieben.

• NVF-Schuh-verbesserte Ausführung-Wirtschaft um durchschnittlich 2,6 Prozent im Vergleich zum track spikes, und 4,2 Prozent im Vergleich zum ADI-Wert.
• NVF Zinsen gesenkt Sauerstoff-update (verbesserte Ausführung economy) und eine verbesserte Leistung und sollte als eine tragfähige option für die track-und road racing.

Barnes sagte, leichter running-Schuhe reduzieren die Trägheit des Beines schwingen, also Verringerung der Energie aufgewendet. Er sagte, der NVF ist mit einem speziellen Schaum und carbon-Faser-Platte, die hilft, treiben die Sportler nach vorne und mehr effizient als andere Schuhe, aber Hinzugefügt, wie genau dies geschieht, ist nicht vollständig verstanden.

Für die Studie, Barnes verwendet 24 sehr trainierte Läufer, darunter Männer und Frauen aus Grand Valley track and field-team. Die Teilnehmer liefen auf eine Ebene Laufband gemacht, um Platz für spikes. Er sagte nach einem warm-up, Läufer lief für fünf Minuten bei drei verschiedenen Geschwindigkeiten in jedem der drei Schuhe.

„Wenn die NVF verbessert Laufenden Wirtschaft um mehrere Prozentpunkte, würde es Sinn machen, dass diese Schuhe können verwendet werden, während die Straßen-und Distanz-track-Rennen“, sagte Barnes.