Diese sieben Hausmittel helfen bei Menstruationsbeschwerden

Pfefferminze

Die duftende Pflanze ist ein natürlicher Schmerzhemmer und wirkt entkrampfend. Gegen Regelschmerzen hilft ein Teeaufguss, der mit kochendem Wasser zubereitet werden muss. Den Tee im Anschluss für rund sieben Minuten ziehen lassen.

Das Öl der Pfefferminze wird beispielsweise auch erfolgreich gegen Kopfschmerzen eingesetzt: Zur Behandlung einige Tropfen Pfefferminzöl auf die Fingerspitze träufeln und auf Stirn, Schläfen und Nacken einmassieren. Die Wirkung des Öls ist mit der von Paracetamol vergleichbar. Für Asthmatiker und Kleinkinder ist die Anwendung jedoch nicht geeignet.

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