Depression meme kann ein coping-Mechanismus für Menschen mit psychischen Erkrankungen
Internet-meme sind ein bisschen wie ein Insider-Witz, die Sie gemeinsam mit der ganzen internet. Die Menschen können teilen Erfahrungen, Meinungen und Gefühle einfach über ein Bild, einen lustigen oder relatable Beschriftung. Während meme sind in der Regel unbeschwert, viele social-media-sites und Foren sind immer Gastgeber der Gemeinschaften, die so genannten depressiven memes—memes über den Tod, Selbstmord, isolation, oder Hoffnungslosigkeit.
Obwohl einige finden könnte diese meme stören, unsere Forschung fand, dass Leute mit Depressionen eigentlich lieber memes, die sich auf Ihre Erfahrungen mit der psychischen Gesundheit. Dies könnte, weil da Menschen mit Depressionen tatsächlich Humor in einer anderen Art und Weise – zum einen wegen der einzigartigen Art und Weise eine person mit depression steuert Ihre negativen Emotionen.
Mit depressiven meme immer häufiger, unser team wollte wissen, wie die depression beeinflusst die Art, wie Menschen sehen diese meme. Ursprünglich haben wir Befragten insgesamt 200 Personen im Alter zwischen 18 und 56.
Nach ausfüllen eines Fragebogens, den wir dann gruppiert und die Teilnehmer basierend auf den Schweregrad der berichteten depressiven Symptome, mit Schwerpunkt auf diejenigen, die entweder hohe oder niedrige depression. Insgesamt 43 Personen hatten deutliche depressive Symptome.
Diese Teilnehmer dann nahm einer online-Umfrage, wo Sie gezeigt wurden eine Reihe von depressiven und Neutrale internet-Memen. Wir haben dann fragte Sie, zu rate jedes meme auf einer fünf-Punkte-Skala für humor, relatability, shareability und stimmungsaufhellend Potenzial. Schließlich werden die Teilnehmer wurde ein weiterer Fragebogen zu untersuchen, wie Sie in der Lage waren, Ihre Gefühle zu kontrollieren.
Wie humor eingesetzt werden kann als eine Möglichkeit der Regulierung unserer Emotionen, wollten wir wissen, ob depressive Menschen, die Schwierigkeiten hatten, die Regulierung Ihrer Emotionen, die im Zusammenhang mit depressiven meme. Offensichtlich nicht alle Menschen mit Depressionen genießen oder sich mit diesen memes, aber es erlaubt uns, zu bestimmen, eine sub-population von Menschen, die vielleicht.
Wir haben festgestellt, dass die depressive Gruppe bewertet depressive meme als relatable und Lustiger im Vergleich zu denen der nicht-depressiven Gruppe. Wichtiger ist, dass die depressive Gruppe dachte auch, diese memes verwendet werden könnte, zur Verbesserung der Stimmung der anderen mit depression, während die nicht-depressive Gruppe nicht.
Die anderen beiden Gruppen wahrgenommen, die meme, die beeinflusst war durch die Art, wie Sie kontrolliert Ihre Emotionen—das unterstützt die Idee, dass Menschen mit Depressionen haben einen anderen, dunkleren Sinn für humor, als diejenigen, die nicht. Emotionale Kontrolle ist die Fähigkeit einer person zu reagieren, um Erfahrungen mit einer Reihe von Emotionen, die als sozial erträglich, je nach situation. Menschen, die in der Lage sind, Ihre Emotionen zu kontrollieren, haben eine einfachere Zeit, die negativen Gedanken und Gefühle beim betrachten von Dingen in Bezug auf die Bewältigung der depression.
Wir haben auch festgestellt, dass depressive Menschen, die kämpften, um Kontrolle über Ihre Emotionen waren die meisten wahrscheinlich zu genießen depressiven meme. Depressive Menschen waren auch eher Bericht-sharing-depressive meme mit anderen Menschen, die mit ähnlichen Schwierigkeiten, und glaubte, dass depressive memes können die Stimmung verbessern, der andere mit Depressionen.
Es könnte sein, dass depressive meme helfen, depressive Menschen ändern sich, die Bedeutung von negativen Gedanken und Gefühlen, so dass Sie, um Licht zu machen schlechte Erfahrungen. Noch wichtiger ist, als eine depressive meme gesehen werden depressive Menschen als lustig und angenehm, unsere Ergebnisse schlagen Sie erhöhen positive Emotionen bei manchen Menschen mit Depressionen—auch wenn der Inhalt nicht was die meisten Leute würden denken, als positive.
Für depressive Menschen, dunklen humor und depressive meme werden könnte, eine form der kognitiven Aufarbeitung. Kognitive Neubewertung ist die Art, wie eine person ändert Ihre interpretation eines bestimmten Ereignisses oder einer situation, die Ihnen passiert ist. Während die meisten Menschen können sich ändern die Weise, die Sie wahrnehmen, einen negativen Gedanken oder ein Ereignis durch und konzentrierte sich stattdessen auf die positiven Dinge, die passiert sind, während Sie Ihren Tag, depressiven Menschen, sondern vergleichen Sie Ihre negativen Gedanken und Gefühle zu etwas, das hätte schlimmer kommen können.
So, meme kann helfen, eine person mit depression sehen Ihre situation unterschiedlich, und die Art und Weise ändern Sie negative Gedanken und Erfahrungen. Allerdings sind nicht alle depressive Menschen nutzen, dunklen humor, um mit kognitiven reappraisal—manche haben einfach einen unterschiedlichen Sinn für humor im Vergleich zu anderen. Depressive Menschen könnten auch zugunsten von dunkler Stimmung, da es mehr relatable zu Ihren Zustand des Geistes.
Obwohl noch weitere Forschung notwendig, um zu verstehen, ob depressive meme verwendet werden könnte, um die Verbesserung der Stimmung von Personen, die depression, wir betrachten diese form der online-Interaktion als einen positiven Weg für depressive Menschen pflegen soziale Beziehungen und Zugang zu social-support-Systeme.
Depression kann oft machen Geselligkeit schwierig, wie die wichtigsten Symptome können Gefühl wertlos, wenig Interesse an Dingen, die einmal waren angenehm, Probleme zu erklären, Ihre Gefühle, oder fürchtet, Sie wird gesehen als eine Last, die von anderen Menschen. Mit memes, depressive Menschen können Ihre Erfahrungen in eine einfache Art und Weise—vielleicht sogar so dass depressive Menschen zu bilden, sozial unterstützende und emotionale Bindungen mit anderen. Es könnte auch Ihnen helfen, fühlen sich weniger allein in Ihre Erfahrungen mit Depressionen.
