Anstrengend kann leicht warnen vor künftigen Herz-Probleme
Müdigkeit ist universal, ein Gefühl, das wird immer mehr vertraut als Menschen älter werden. Aber wenn Sie Müdigkeit zu leicht, kann es nicht einfach sein, in Bezug auf das Alter, sondern reflektiert Ihre chance, einen Schlaganfall oder Herzinfarkt in der nahen Zukunft.
Eine neue Studie verwendet ein paar Formeln zur Berechnung der 10-Jahres-Risiko von Herzerkrankungen oder Schlaganfall bei 625 Personen, deren durchschnittliches Alter lag bei 68. Dann 4,5 Jahre später, die Teilnehmer hatten Ihre so genannten Ermüdbarkeit bewertet mit einem einfachen test: eine extrem langsam zu gehen. Sie gingen für fünf Minuten auf einem Laufband, eingestellt bei 1,5 Meilen pro Stunde.
Forscher fanden heraus, Menschen mit einem höheren kardiovaskulären Risiko-scores waren eher zu berichten, dass Sie schneller müde. Der Verein war stärker bei Menschen, die waren übergewichtig und hatten zu hohen Blutdruck, was darauf hindeutet, „Prävention und Förderung der Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems kann auch niedriger die wahrgenommene Müdigkeit,“ laut der veröffentlichten Studie Mittwoch in der Zeitschrift der American Heart Association.
Der Laufband test gemacht, es einfacher zu Messen Müdigkeit, die in der Regel, das subjektive, sagten Forscher.
Müdigkeit ist in der Regel berichtet, auf einer Skala von 1 bis 10 wie „Müdigkeit“ oder „low energy“, das fehlschlägt, um es zu geben Kontext, in Bezug auf die physische Nachfrage, sagte der Studie leitende Autor, Jennifer Schrack.
„Selbst wenn Sie erschöpft sind, denn Sie haben ein neugeborenes zu Hause, dies würde als eine sehr einfache Aufgabe. Es sollte sehr leicht sein, Anstrengung. Wenn die Leute denken, der Aufwand ist mehr als sehr leicht, das ist informativ“, sagte Schrack, ein außerordentlicher professor in der Abteilung Epidemiologie an der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health in Baltimore.
„Was wir beobachten ist, dass ein symptom von Herz-Kreislauf-Risiko höher ist die Ermüdbarkeit. Also, wenn Sie ermüden leichter, es könnte in Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Gesundheit.“
Forscher hoffen, dass die Ergebnisse das Bewusstsein für die Beziehung zwischen Müdigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankung, insbesondere bei älteren Erwachsenen, sagte der Studie führen Autor, Yujia, „Susanna“ Qiao, ein ehemaliger Doktorand an der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.
Sie sagte, Sie würde gerne sehen, mehr Forschung Blick auf, wie Müdigkeit signal könnte die zukünftige Entwicklung der Herz-Krankheit, bevor Symptome erscheinen.
Dr. Salim Virani, ein Kardiologe, die nicht im Zusammenhang mit der Forschung, mochte der Studie ist die Verwendung von Risiko-score-Bewertungen, sagte aber, es wäre hilfreich gewesen, wenn die Müdigkeit auch schon gemessen zu Beginn der Studie. Anschließend wird die änderung in die Ermüdbarkeit konnte beurteilt wurden neben dem 10-Jahres-Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall.
„Es ist durchaus möglich, dass die hohen atherosklerotischen Risiko einer kardiovaskulären Erkrankung zu Studienbeginn ist nur eine Widerspiegelung des höheren Ermüdbarkeit bei der baseline. … Die Ergebnisse konnten deshalb spiegeln eine bloße Assoziation eher als Schadensursache“, sagte Virani, ein Kardiologe an der Michael E. DeBakey VA Medical Center und professor für Kardiologie an der Baylor College of Medicine in Houston.
Er fügte hinzu, dass, während die Studie auf eine höhere Assoziation mit übergewicht und hohem Blutdruck, ist es nicht der Ansicht, Schlafapnoe und andere Risikofaktoren, die mit einer leichten Ermüdbarkeit.
Schrack sagte, die Menschen, die bemerken Ihre Müdigkeit Niveau erhöhen, sollte die Aufmerksamkeit auf die kardiovaskulären Risikofaktoren.
„Ist Ihr Blutdruck unter Kontrolle? Ist Ihr Gewicht, wo es sein sollte? Diese könnten Anzeichen für Probleme, die vielleicht nicht richtig behandelt,“ sagte Sie.
