Forschung zeigt, Gesundheit ist die Nummer eins für Gewicht-Verlust
Ein neuer Bericht von der australischen national science Agentur, CSIRO, deutet darauf hin, dass, wenn es zu Gewichtsverlust kommt, die Menschen sind mehr motiviert durch die Verbesserung Ihrer Gesundheit als Ihre Erscheinung, mit zwei von drei Menschen motiviert, eine Diät beginnen, weil der ‚Gesundheit.‘
Die Befragung von mehr als 3000 CSIRO Total Wohlbefinden Diät, online-Mitglieder fanden auch rund die Hälfte der Menschen, die Gewicht verloren durch die wissenschaftlich entwickelten Diät berichteten Verbesserungen im chronischen Gesundheitsproblemen wie Typ-2-diabetes und hohe Cholesterinwerte.
Die Verbesserung bei chronischen Krankheiten oft korrespondierte mit einer Reduktion in der Verschreibung Medikamente.
Die Befragten, berichtet die regelmäßige Einnahme von Medikamenten, die für eine oder mehr chronische Zustände gespeichert, durchschnittlich etwa $270 pro Jahr in reduzierten Kosten für das Medikament. Die Befragten mit drei oder mehr Bedingungen gemeldeten jährlichen Einsparungen von $460 pro Zustand, da ab TWD.
CSIRO-Forscher und Bericht co-Autor Dr. Gilly Hendrie beschrieben die Ergebnisse als sehr hoffnungsvoll für die Millionen Australier betroffen von Adipositas und chronischen Krankheiten.
„Fast neun von 10 Befragten, die waren größtenteils übergewichtig oder fettleibig, berichtete ein pre bestehenden gesundheitlichen Zustand, der zu Beginn des Programms, während 43 Prozent diagnostiziert worden war, mit drei oder mehr chronischen Krankheiten“, sagte Sie.
Die am häufigsten berichteten gesundheitlichen Problemen bei den Befragten Personen, hoher Cholesterinspiegel, hoher Blutdruck, arthritis, psychische Erkrankungen, asthma, chronische Körper Schmerz-und pre-diabetes.
„Unsere Analyse zeigte, dass, nachdem die CSIRO Total Wohlbefinden Diät-Programm, mehr als die Hälfte der Menschen mit Prä-diabetes, Typ-2-diabetes und hohe Cholesterinwerte berichteten über eine Verbesserung Ihrer Gesundheit.
„Fast die Hälfte mit Bluthochdruck, Schlafapnoe und psychische Gesundheit berichteten auch eine Verbesserung.
„Adipositas ist eine der Hauptursachen für viele chronische Erkrankungen und Symptome—etwa vier von fünf Menschen, die berichteten Erkrankungen wie diabetes, pre-diabetes und Schlafapnoe wurden als fettleibig eingestuft“, so Dr. Hendrie sagte.
Mit zwei Drittel der australischen Erwachsenen übergewichtig oder fettleibig, CSIRO, Direktor der Gesundheits-und Biosicherheit, öffentliche Gesundheit Arzt und Hausarzt, Dr. Rob Grenfell ermutigt Kolleginnen und health professionals verwenden Sie den Bericht als ein Gespräch starter mit Ihren Patienten.
„Über die physischen und psychischen Kämpfe im Zusammenhang mit Gewichtsverlust kann ein sensibles, aber wichtiges Gespräch für Gesundheit Profis haben mit Ihren Patienten,“ Dr. Grenfell sagte.
„Es ist eine große Körper der Forschung zeigt, dass für übergewichtige und adipöse Erwachsene, die größten gesundheitlichen Vorteile, die sich aus, verlieren die ersten fünf Prozent des Körpergewichts.
„Bei CSIRO, wir sind über die Lösung der größten Herausforderungen, die durch innovative Wissenschaft und Technologie, und entscheidend für die Verbesserung Australiens Gesundheit und Wohlbefinden ist zu verstehen, was beeinflusst Gesundheit des einzelnen Entscheidungen zu treffen.“
Menschen, die verloren den höchsten Anteil an Körperfett erlebt die größten Verbesserungen in bereits bestehenden gesundheitlichen Bedingungen, wobei ein Drittel dieser Befragten, die Verbesserungen in der alle Ihre gesundheitlichen Bedingungen diagnostiziert.
„Gesundheit Bedingungen waren nicht die einzige Sache, die verbessert Befragten berichteten eine Verbesserung in der Energie-Ebenen, Allgemeine Gesundheit, Vitalität, Stimmung und Schlaf,“ Dr. Hendrie sagte.
„Viele sagten auch das Programm ausgestattet mit mehr wissen, Fähigkeiten und Bewusstsein für Ernährung, Portionsgrößen und gesunde Rezepte.
„So können die Menschen weiter, die neuen Essgewohnheiten auf unbestimmte Zeit und Ihr Gewicht zu halten, Gesundheit und Wohlbefinden für die langfristige“, sagte Sie.
