Die unerwartete Vorteile von maßgeschneiderten Trainings für Altenpflege Einwohner

Maßgeschneiderte Trainings-Programme geführt, die von akkreditierten übung Physiologen nicht nur für körperliche Vorteile für die Bewohner, die in Altenpflege—Sie verbessern die psychische Wohlbefinden und das soziale engagement, nach neuen Edith Cowan University (ECU) in der Forschung.

Eine Reihe von Studien geführt, die durch die ECU Associate Professor Annette Raynor von der School of Medical Sciences und Gesundheit untersucht die Vorteile eines 12-Wochen-Trainings-Programm geliefert von einem zugelassenen Sportmediziner für ältere Erwachsene Leben in drei verschiedenen residential aged care-Einrichtungen in Perth.

Nach Angaben der Gesundheitsbehörden mehr als 50 Prozent der 230 000 australischen Einwohner Leben im Alter Pflege-Erfahrung Symptome der depression.

Die neuen Studien haben die vorläufigen Beweise für die Machbarkeit und Wirksamkeit eines akkreditierten übung Physiologe-led-Therapie-Programm zur Förderung der Bewohner körperliche und psychosoziale Wohlbefinden.

Associate Professor Raynor sagte, dass frühere Forschung auf übung in der Altenpflege hatte eher den Fokus auf die körperlichen Auswirkungen von Krafttraining und balance-Programme, die auf die Vorbeugung von stürzen und bei der Förderung der Funktionsfähigkeit und der Mobilität.

„Dieser Fokus auf das materielle Ergebnisse aus übung oft sinkt die Bedeutung der psychosozialen Vorteile, wie Unabhängigkeit, gehobene Stimmung und reduziert Unruhe, die kann auch erreicht werden, mit Bewegung,“ Associate Professor Raynor sagte.

Wichtige Erkenntnisse:

• Das Programm führte zu Verbesserungen in der Bewohnerinnen-Gefühl von Unabhängigkeit, Autonomie und sozialem engagement.
• Die Bewohner zeigten Verbesserungen in der balance, Stärke, Flexibilität und Mobilität.
• Die individualisierte Struktur des Programms aktiviert Einwohner zu fördern, die persönlichen verbindungen und berücksichtigt die spezifischen Bedürfnisse in Bezug auf kognitive und körperliche Beeinträchtigungen.

Mehr als nur körperliche Vorteile

Während der übung Programme erzielt physischen Verbesserungen in Gleichgewicht, Kraft und Flexibilität, andere wichtige Vorteile wie erhöhte Verbundenheit und motivation wurden auch beobachtet.

Associate Professor Raynor sagte Personal hatte bemerkt, dass die Bewohner kommen aus Ihren Zimmern mehr oft, Teilnahme an Aktivitäten, Ihre Stimmung verbessert und Sie waren in der Regel mehr glücklich.

„Eine Dame, die wir arbeiteten, hatten einen Schlaganfall erlitten. Sie konnte sich nicht kleiden Sie sich oder gehen auf die Toilette ohne fremde Hilfe. Vor Ihrem Schlaganfall hatte Sie schon sehr selbstständig zu werden und Ihre aktuelle situation frustrierend.

„Durch die Ausübung Programm, das Sie wieder eine gewisse Unabhängigkeit, war mitmachen können Klassen, wählen Sie Ihre eigene Kleidung und auf die Toilette gehen auf Ihre eigenen,“ Associate Professor Raynor sagte.

„Das sind die Veränderungen, die wir gesucht haben—eine Steigerung von Stärke und Handlungsfähigkeit sind toll, aber die zusätzlichen Vorteile, dass diese verbesserte körperliche Fähigkeit bringt, um die Lebensqualität der Bewohner des demonstrierte die Sinnhaftigkeit des Programms.“

Keine one-size-fits-all “ – Ansatz

Associate Professor Raynor sagte übung Interventionen in der Altenpflege in WA waren in der Regel nicht gelieferten, die durch Ausübung Physiologen, die speziell geschult, um liefern maßgeschneiderte Trainingsprogramme.

„Weil diese übung Programm führte ein übung Physiologe, Sie könnten vorschreiben, und liefern one-on-one oder Gruppen-Sitzungen, die speziell auf jeden einzelnen.

„Auch hier konnten Sie bauen persönliche Beziehungen und passen Sie das Training nach den Bedürfnissen der Bewohner“, sagte Sie.