Wie ein Student Starb in Seinem Schlaf Nach dem Essen Übrig gebliebene Nudeln
Der beste Teil über die Vorbereitung und Kochen für ein großes fest ist, dass genügend leckere Reste zum letzten Sie
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Bildschirm Zeit, bevor Sie zu Bett bringt Kinder in Gefahr, Angst, übergewicht und schlechter Schlaf
Pre-teens, die mit einem Handy oder Fernsehen im Dunkeln eine Stunde vor dem Schlafengehen in Gefahr sind, nicht genug Schlaf,
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Schlafmangel: So massiv können sich weniger als sechs Stunden Schlaf auswirken!
Welche Auswirkungen hat zu wenig Schlaf auf unsere Gesundheit? Viele Menschen schlafen aus verschiedenen Gründen nicht besonders gut. Dies führt
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Ist Ihre Persönlichkeit Ruiniert Ihren Schlaf?
Sind Sie ein ängstlicher Mensch? Ein Typ-Ein Perfektionist? Anfällig für Depressionen? Besonders gestresst? Dann gibt es eine gute chance, dass
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Zusammenhang zwischen Trauma, schlechtem Schlaf und Belastungssymptomen
Trauma, Schlafprobleme und Belastungssymptome hängen eng zusammen In einer neuen Studie wurden Hinweise darauf gefunden, dass Schlafprobleme einen entscheidenden Einfluss
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Wie Schlafmangel die Lust auf Snacks weckt
Zu wenig Schlaf ist an sich schon eine nervige Angelegenheit: Tagsüber wünscht man sich Zeit für ein Nickerchen, die Konzentration
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Ja, zu wenig Schlaf macht dick – und das ist der Grund
Nach einer kurzen Nacht mit Heißhunger auf Schokolade, Burger und anderes Junk-Food aufzuwachen – dieses Phänomen ist vielen Menschen bekannt.
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