Die meisten älteren Erwachsenen fühlen sich mindestens 20 Jahre jünger als Sie sind

Wie alt fühlen Sie sich im inneren? Nicht Ihrem chronologischen Alter (lästigen, dass die Nummer auf Ihrem Geburtstag-Kuchen), aber wie alt ist die wirkliche Sie, die person im inneren?

In Nordamerika, wir im Allgemeinen Menschen, die in sozial konstruierten Altersgruppen wie: kindheit, Adoleszenz, junges Erwachsenenalter, mittleres Erwachsenenalter und Alter. Alter Kategorien sind verbunden mit unterschiedlichen rechten und Privilegien und, an diesen Alterskategorien sind Verhaltens-Erwartungen. Zum Beispiel alte Menschen werden erwartet, gebrechlich und hilflos.

Die Forschung hat jedoch gezeigt, dass, auf der Innenseite, die den meisten Menschen das subjektive Alter—so fühlen Sie sich im inneren —ist sehr Verschieden von der Anzahl von Jahren, Sie wurden lebendig. „Alter innen“ ist das Alter des inneren selbst oder der Persönlichkeit. Alter innen variiert für jeden einzelnen. Ein junger Mensch fühlt sich oft älter als Ihr Alter. Eine ältere person fühlt sich jünger.

Einige der Forschung über subjektive Alter deutet darauf hin, dass ältere Menschen brauchen, um gesund zu sein, um sich jünger fühlen. Jedoch in meiner Forschung habe ich gefunden, dass selbst Menschen mit mehreren Krankheiten, Bericht Gefühl, der jünger in sich als Ihr biologisches Alter.

Für meine kürzlich veröffentlichte Studie, die ich interviewte, 66 ältere Erwachsene zwischen 65 und 90 Jahre alt aus den Vereinigten Staaten und Kanada, um herauszufinden, wie alt Sie fühlte sich im inneren. Alle Teilnehmer lebten mit zwischen zwei bis sechs verschiedene Krankheiten, darunter Krebs, Herzerkrankungen und Schlaganfall, diabetes, Nierenerkrankungen, arthritis und Erkrankungen der Schilddrüse. Fast 60 Prozent der Teilnehmer lebten mit Schmerzen auf einer regelmäßigen basis. Die Teilnehmer wurden gefragt: „Für viele Menschen Ihres Alters in Jahren bedeutet nicht unbedingt das Alter, in dem Sie sich wirklich identifizieren mit, innerhalb. Wie alt bist du innen?“

Die meisten Leute, die ich interviewte, berichteten Gefühl, Jahrzehnte jünger in als dem chronologischen Alter, auch wenn Sie sich das Leben mit zahlreichen Krankheiten. Ihr Durchschnittsalter im inneren war 51 Jahre alt, mit einer durchschnittlichen Differenz von zwei Jahrzehnten, zwischen dem Alter von innen und das chronologische Alter. Das heißt, mehr als die Hälfte der Teilnehmer, trotz der Anwesenheit von Krankheit, fühlte mich mindestens 20 Jahre jünger als Ihr Alter. Einige sagten, Sie fühlten sich so jung wie 17. Nur acht Prozent der Teilnehmer mit dem gleichen Zeitalter im Innern als dem chronologischen Alter.

Das Geschlecht der Teilnehmer einen Einfluss. Teilnehmer beschrieben Ihr Geschlecht als weiblich hatte, der jünger in sich als diejenigen, die als Männlich identifiziert.

Tun ältere Erwachsene, die sich jünger fühlen Alters-innen engagieren sich in mehr „jugendlich“ – Aktivitäten? Das ist eine Frage für die zukünftige Forschung. Ich bin auch daran interessiert zu verstehen, ob das Alter innen ist in Bezug auf die Art, wie wir uns selbst visualisieren (das oft anders aus, als wir tatsächlich sehen).

Generationsübergreifende Gemeinsamkeiten

Alter nach innen, wie ein Konzept, möglicherweise in der Lage zu helfen, mit intergenerationellen Verständnis. Erkennen, dass Menschen, die „alt Aussehen“ kann nicht alt fühlen bedeutet, dass es kann sein, Möglichkeiten zu entwickeln, generationsübergreifende verbindungen auf wichtige politische Fragen.

Jugendliches Alter innen können erklären, warum viele ältere Erwachsene, die arbeiten wollen nach der pensionierung. Es kann Auswirkungen auf die Finanzplanung: wenn ältere Erwachsene, die sich jung fühlen, können Sie nicht, Geld zu sparen. Ältere Menschen können eher an Reisen interessiert, Spaß zu haben und bekommen, dass das Motorrad an den Sie immer wollte. Diese aktiven und unabhängigen Entscheidungen kann zu Verwirrung und frustration für die lieben und Heilpraktikern.