Geringer Muskelmasse in den Armen und Beinen erhöhen können Mortalitätsrisiko nach 65
Die Bewertung der Körperzusammensetzung, vor allem appendicular Muskelmasse, kann eine effektive Strategie für die Vorhersage der Langlebigkeit bei Menschen über 65 Jahren, entsprechend einer Studie geleitet von den Forschern an der Universität von São Paulo Medical School (FM-USP) in Brasilien.
Das appendicular Muskeln sind die Muskeln, die sich bewegen, die Gliedmaßen oder Extremitäten—Arme und Beine. Sie spielen auch eine wichtige Rolle in der Stabilisierung der Schultern und Hüften.
Die Forscher untersuchten eine Gruppe von 839 Männer und Frauen über dem Alter von 65 für etwa vier Jahre. Sie beobachteten, dass die Gesamt-Mortalität-Risiko erhöht fast 63-fache während der follow-up-Periode bei Frauen mit niedrigen appendicular Muskelmasse und 11.4-fache bei Männern.
Einen Artikel mit Ergebnissen der Studie, die unterstützt wurde von FAPESP, veröffentlicht im Journal of Bone and Mineral Research.
„Wir untersuchten die Körperzusammensetzung von dieser Gruppe, die sich auf appendicular Muskelmasse, subkutanes Fett und viszerale Fett. Wir haben dann versucht, zu bestimmen, welche dieser Faktoren Vorhersagen konnte die Sterblichkeit in den folgenden Jahren. Wir zu dem Schluss, dass der entscheidende Faktor war die Menge des appendicular lean mass“ Rosa Maria Rodrigues Pereira, Full Professor und Leiter der Rheumatologie an der FM-USP und principal investigator für die Studie, sagte Agência FAPESP.
Die Körperzusammensetzung wurde ermittelt durch dual-energy X-ray absorptiometry (DXA), auch bekannt als Knochen-Dichte-Scans mit einem densitometer erworben mit Mitteln von FAPESP, die bei einem vorherigen Projekt unter der Leitung von Pereira zur Beurteilung der Prävalenz von Osteoporose und Frakturen bei älteren Frauen, die in Butantã, einem Wohnviertel im Westen von São Paulo Stadt. Die gleiche Kohorte von Patienten über 65 Jahren wurden untersucht, in beiden Projekten.
„Die Teilnehmer ausgewählt wurden auf der Grundlage der Volkszählung durchgeführt vom IBGE [Brazil‘ s national census bureau]. Die Stichprobe wurde repräsentativ für die älteren Mitglieder der Bevölkerung des Landes,“ Pereira sagte.
Die Studie Stichprobe umfasste 323 Männer (39 Prozent) und 516 Frauen (61 Prozent). Die Häufigkeit der niedrigen Muskel-Masse wurde etwa 20 Prozent für Männer und Frauen.
Stille Krankheit
Der allmähliche Verlust von Muskelmasse und Qualität im Zusammenhang mit dem Altern ist bekannt, wie altersbedingte sarkopenie. Rund 46 Prozent der Brasilianer im Alter von 80 oder älter haben, sarkopenie, nach der “ brasilianischen Gesellschaft für Geriatrie und Gerontologie.
Vor allem, wenn in Kombination mit Osteoporose, sarkopenie können, erhöhen die Anfälligkeit von älteren Menschen, dass Sie werden anfälliger für Stürze, Knochenbrüche und andere körperliche Verletzungen. Niedrige Knochendichte, besonders in den Oberschenkelknochen, der gezeigt wurde, korreliert mit der Mortalität bei älteren Patienten, die durch Forschung veröffentlicht im Jahr 2016.
Pereira und seine Gruppe entwickelten eine Gleichung, um zu bestimmen, welche Personen können als sarkopenie auf der Grundlage der Merkmale der Gemeinschaft untersucht.
„Nach den am häufigsten verwendeten Kriterien [appendicular lean mass in kg geteilt durch Größe zum Quadrat in m], am meisten von den Individuen identifiziert als mit sarkopenie sind schlank. Aber unsere Probe hatte einen höher-als-Durchschnittliche BMI [body mass index], so daß wir ersetzten Muskelmasse zur Fettmasse. Themen mit dem Muskel-Masse, die 20 Prozent unter dem Durchschnitt eingestuft wurden als sarkopenie,“ Pereira sagte.
Die Forscher diskutierten dieses Thema in den Artikeln, veröffentlicht in der Osteoporose International in 2013 und 2014.
Neben der Knochendichte, wie die Forscher analysierten Blutproben und Antworten auf Fragebögen zu bewerten, Ernährung, körperliche Aktivität, Rauchen, Konsum von alkoholischen Getränken, und das Vorhandensein von chronischen Krankheiten wie diabetes, Bluthochdruck und Dyslipidämie (abnormal erhöhte Niveaus von Fett im Blut).
Am Ende der vier-Jahres-Zeitraum um 15,8 Prozent (132) der Freiwilligen gestorben; Mit 43,2 Prozent war, starb an Herz-Kreislauf-Probleme. Die Sterblichkeitsrate lag bei 20 Prozent der Männer und 13 Prozent der Frauen in der Stichprobe.
„Wir führten dann eine Reihe von statistischen Analysen zu erkennen, Unterschiede zwischen den Probanden, die starben, und denen, die übrig blieben, insbesondere, ob es möglich war, vorherzusagen, des Todes einer person auf der Grundlage der Zusammensetzung des Körpers gemessen mit der DXA-Untersuchung,“ Pereira sagte.
Unterschiede
Im Allgemeinen wird Patienten, die starben, waren älter, weniger ausgeübt und erlitten mehr von diabetes und Herz-Kreislauf-Probleme als diejenigen, die am Leben geblieben. Im Fall der Frauen, die starb, Sie hatte auch abgenommen BMI. Die Männer, die gestorben sind, waren wahrscheinlicher, zu leiden, fällt. Alle diese Variablen wurden eingespeist in das statistische Modell und bereinigt um das Ergebnis um zu zeigen, welche die Zusammensetzung des Körpers Faktor korreliert am besten mit der Mortalität Risiko.
Nur geringe Muskel-Masse wurde als signifikant befunden, in der Frauen, unter Berücksichtigung der Anpassung von Variablen, während das viszerale Fett wurde ebenfalls erheblich unter der der Männer. Das Mortalitätsrisiko verdoppelt sich mit jedem 6 cm2 Zunahme von Bauchfett. Neugierig, mit einem höheren Anteil an subkutanem Fett hatte einen schützenden Effekt in die Männer.
„Wir fanden, dass andere Parameter ebenfalls negativ beeinflusst Sterblichkeit in den Männern, die statistisch eine Verringerung der Bedeutung von appendicular Muskel-Masse. Bei den Frauen, jedoch, Muskelmasse Stand als ein wichtiger Faktor und daher hatte mehr Einfluss,“ Pereira sagte.
Menopause-bedingten hormonellen Veränderungen können helfen, erklären, den Unterschied zwischen Männern und Frauen. „Die rasche und signifikante übergang von einer schützenden östrogene Umwelt, um schädliche hypoestrogenic Umgebung, die besonders ungünstig für das Herz-Kreislauf-system, kann die schützende metabolische Rolle von Skelettmuskulatur, einschließlich der Produktion von anti-inflammatorischen Zytokinen, wichtig in der postmenopause Zeitraum. Diese hormonelle Veränderung ist weit weniger steil in den Männern,“ sagte Sie.
Verlust von Muskel Masse, das kommt natürlich nach dem Alter von 40, kann unbemerkt bleiben, aufgrund der Gewichtszunahme, die auch Häufig im mittleren Alter. Zwischen 1 Prozent und 2 Prozent der Muskelmasse verloren wird jährlich nach dem Alter von 50, nach Schätzungen. Die Faktoren, die beschleunigen können, Muskelschwund gehören sesshaften Gewohnheiten, die ein protein schlechte Ernährung, chronische Krankheiten und Krankenhausaufenthalte.
Zusätzlich zu Ihrer offensichtlichen Bedeutung in Haltung, Gleichgewicht und Bewegung, die Skelettmuskeln haben andere Funktionen, die sind unerlässlich, um den Körper. Sie helfen regulieren den Blutzuckerspiegel durch den Verzehr von Energie während der Kontraktion und Aufrechterhaltung der Körpertemperatur durch zittern bei Kälte. Sie produzieren auch messenger Hormone, wie myokinase, die helfen, die Kommunikation mit anderen Organen und beeinflussen Entzündungsreaktionen.
