Verkürzter Schlaf negativ auf Frauen auswirken, die Gesundheit der Knochen
Immer zu wenig Schlaf verbunden war mit einem höheren Risiko für niedrige Knochendichte (BMD) und die Entwicklung von Osteoporose, wie
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Schlafmangel: So massiv können sich weniger als sechs Stunden Schlaf auswirken!
Welche Auswirkungen hat zu wenig Schlaf auf unsere Gesundheit? Viele Menschen schlafen aus verschiedenen Gründen nicht besonders gut. Dies führt
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