Bereits Tausende infiziert: Wie Sie sich jetzt vor dem Norovirus schützen – Video

Der Norovirus ist kein neues Übel, aber eines, das den Wintereinbruch gerne für seinen großen Aufrtritt nutzt. Auch 2018 steigen die Zahlen der Erkrankungen im Winter an: Waren es Mitte des Jahres noch 500 Fälle, vermeldeten Ärzte vergangene Woche bereits fast 2500. FOCUS Online erklärt, was Sie jetzt wissen müssen.

Mit dem Wintereinbruch beginnt die Saison für Erkältung, Grippe – und den Norovirus. Mehr als 20.000 Fälle vermeldet das Robert-Koch-Institut, kurz RKI, bereits für 2018. Anfang Dezember stieg die Zahl der wöchentlichen Neuansteckungen erstmals auf über 2000 an. Im Vergleich zu den ruhigeren Wochen beispielsweise im Sommer, in denen dem RKI etwa 500 Fälle gemeldet werden, ist das ein Anstieg auf mehr als das Vierfache. 

Wer infiziert ist, leidet unter sehr unangenehmem Brechdurchfall. Um der Ansteckung vorzubeugen, können Sie aber einigen Tipps der Deutschen Gesellschaft für Gastroenterologie, Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten folgen:

1. Händewaschen

Ein Tipp, den man nicht häufig genug geben kann. Noroviren sind sehr widerstandsfähig und können auch auf Oberflächen wie Türgriffen oder Waschbecken mehrere Tage überleben. Deshalb empfehlen die Experten, mehrmals täglich gründlich die Hände zu waschen – also mit heißem Wasser und Seife.

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2. Nutzen Sie separate Handtücher und Hygieneartikel

Leben Sie mit einer erkrankten Person unter einem Dach, sollte Sie unbedingt separate Handtücher und Hygieneartikel benutzen. Im Idealfall sollte die kranke Person sogar eine getrennte Toilette nutzen.

3. Waschen Sie Bettwäsche und Kleidung möglichst heiß

Da die Viren sich auch hier hartnäckig festsetzen, sollten Sie alle Stoffe, mit denen ein Erkrankter direkt in Berührung gekommen ist, möglichst heiß waschen.

Mediziner warnen zudem, dass Noroviren auch Wochen, nachdem die Symptome abgeklungen sind, noch weiter über den Stuhl ausgeschieden werden. Wenn es Sie einmal erwischt hat, helfen die üblichen Tipps: Viel trinken, um den Körper mit Wasser und Elektrolyten zu versorgen. Dazu eignet sich beispielsweise eine selbstgemachte Trinklösung mit einem halben Liter stillem Wasser, einem Teelöffel Kochsalz und sieben bis acht Teelöffeln Trauben- oder Haushaltszucker. Zudem sollten Sie sich ausruhen und unbedingt zuhause bleiben, da Noroviren hochansteckend sind.

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