Studie der weiblichen Gewichtheber zermalmt Stereotyp
In der ersten Studie seiner Art, San Francisco State University und der California State University, Fullerton Forscher fanden heraus, dass elite Frauen Gewichtheber haben den gleichen Betrag—und in manchen Fällen sogar mehr—der Muskel benötigten Fasern für den sport-im Vergleich zu Ihren männlichen Kollegen. Diese „fast-twitch-Fasern“ sind besonders geeignet, um schnelle und kraftvolle Bewegungen, wie jene, die in „clean and jerk“ hebt. Durch die Feststellung, dass Männer nicht mehr von den Fasern, die Studie, veröffentlicht am 27. März in PLOS EINS, hilft widerlegen das Klischee über Frauen, die Sportler, die den Bestand seit Jahren.
„Trotz kein high-level data, dachten die Leute, dass Frauen weniger fast-twitch-Fasern und wurde gesehen als eine negative Sache“, sagte der San Francisco State Assistant Professor für Kinesiologie Jimmy Bagley, einer der Studie co-Autoren. „Wir haben gezeigt, dass das nicht wahr ist.“
Menschen haben drei Haupt-Muskel-Zellen (oder Glasfaser -) Arten, und jeder hat eine andere Sorte von einem protein namens myosin heavy chain („MHC“). MHC ist die „mikroskopische motor -“ das macht Ihre Muskeln bewegen, erklärt Bagley. Menschliche Faser-Typen gehören MHC-I (slow-twitch), IIa (fast twitch) und IIx (super-fast-twitch). Bagley und sein team analysierten Muskelfasern vom Oberschenkel-Muskel-Biopsien gesammelt von sechs Welt/Olympische-Klasse weiblichen Athleten, neun national-Kaliber Athletinnen und sechs national-Kaliber männlichen Sportlern, während die 2017 World Weightlifting Championships in Anaheim, Kalifornien. Diese Gewichtheber hatten die meisten fast-twitch – (MHC IIa-Fasern je gemeldeten Sportler (67 Prozent im Durchschnitt), und zwei der Welt/Olympische-Klasse Frauen hatten über 85 Prozent der fast-twitch-Fasern, mehr als jeder der Männer.
„Diese Ergebnisse deuten darauf hin athlet Kaliber, Ausbildung Erfahrung und body-mass bestimmen, den Anteil der fast-twitch-Faser, die mehr als das Geschlecht“, sagte Bagley. „Früher dachte man, dass die Faser Typ war, was Sie geboren wurden, sondern wir zeigen, dass das nicht der Fall—training hat einen großen Einfluss.“
Alumna Kaylie Zapanta, wer sein Studium mit einem master in Kinesiologie 2017 und konkurrierten in der college-Ebene, Gewichtheben, half führen die Muskel-Faser-Analyse. Sie sagt, dass, während die Frauen unterscheiden sich von Männern in Bezug auf Hormone und Körper-Typ, die Studie ist von zentraler Bedeutung zu zeigen, die aus einer Muskel-Perspektive, die Frauen sind so ziemlich das gleiche wie Männer.
