Hohe und niedrige Intensität übung gefunden, um Einfluss auf die Funktion des Gehirns anders
Eine neue Studie zeigt zum ersten mal, dass die niedrigen und hohen trainingsintensitäten differentiell beeinflussen die Funktion des Gehirns. Mit resting-state functional magnetic resonance imaging (Rs-fMRI), eine nichtinvasive Technik, die erlaubt, dass für Untersuchungen der Gehirn-Konnektivität, die Forscher entdeckt, dass low-intensity-Training Trigger Gehirn Netzwerken beteiligt, die in der Wahrnehmung der Kontrolle und Aufmerksamkeit der Verarbeitung, während high-intensity-übung, die in Erster Linie aktiviert Netzwerken beteiligt bei affektiven/emotion processing. Die Ergebnisse werden in einer Sonderausgabe der Plastizität des Gehirns gewidmet, Bewegung und Wahrnehmung.
„Wir glauben, dass die funktionelle Neuro-Bildgebungs-Datenbank wird weitreichende Auswirkungen für das entwirren Körper-Gehirn-Interaktionen“, sagte der leitende Ermittler Angelika Schmitt, MSc und Henning Boecker, MD, Functional Neuroimaging Group, Department of Radiology, University Hospital Bonn, Bonn, Deutschland. „Diese neuen Methoden erlauben es, uns zu „beobachten“ direkt in die Gehirne einer Gruppe von Athleten, und, vielleicht noch wichtiger, zu verstehen, die dynamischen Veränderungen in der Struktur des Gehirns und Funktion im Zusammenhang mit dem übergang von einer sitzenden zu einer gesunden Lebensweise.
Zwanzig-fünf männlichen Athleten unterzogen sich die einzelnen Bewertungen mit einer inkrementellen Laufband testen. Auf separaten Tagen durchgeführt, niedrigen und hohen Intensität übung Kämpfe für 30 Minuten. Vor und nach dem Training, Rs-fMRI wurde verwendet, um zu untersuchen, die funktionelle Konnektivität verschiedener Hirnregionen, die mit bestimmten Verhaltens-Prozesse. Teilnehmer auch einen Fragebogen ausgefüllt zur Messung positiver und negativer Stimmungslage vor und nach der übung.
Die Verhaltensdaten zeigten eine signifikante Zunahme der positiven Stimmung nach den beiden trainingsintensitäten und keine wesentliche änderung in negativer Stimmung. Die Ergebnisse der Rs-fMRI-Untersuchungen zeigten, dass low-intensity Training führte zu erhöhte funktionelle Konnektivität in Netzwerken im Zusammenhang mit der kognitiven Verarbeitung und Aufmerksamkeit. Hoher Intensität ausüben, auf der anderen Seite, führte zu erhöhte funktionelle Konnektivität in Netzwerken, in Bezug auf affektive, emotionale Prozesse. High-intensity Training führte auch zu einer verminderten funktionellen Konnektivität im Netzwerke im Zusammenhang mit der Motorik.
