4 Möglichkeiten, um die Kinder glücklich zu Hause bei selbst-Quarantäne
Einige Schulen in Australien verschoben haben online-in Reaktion auf die COVID-19-Pandemie. Schulen, in denen Studenten und Mitarbeiter haben positiv getestet haben vorübergehend geschlossen, in den letzten drei Wochen.
Es ist wichtig zu beachten, dass der Regierung die Gesundheit der Rat ist, halten die Schulen öffnen. Aber viele Eltern entscheiden sich, Sie zu halten, Ihre Kinder zu Hause aus verschiedenen Gründen.
Wenn Ihr Kind zu Hause mehr als üblich, Ihre normale Gefühl von routine wurde unterbrochen, und Sie können sich Fragen, wie um sicherzustellen, dass Sie nicht gehen, verrückt zu rühren.
Hier sind vier Möglichkeiten, um Ihre Kinder glücklich, wenn Sie zu Hause sind für lange Zeiträume.
1. Erstellen Sie eine routine früh
Kinder und Jugendliche gedeihen auf routine. Manche Kinder erleben auch Angst, was passiert, und eine neue routine kann helfen, Ihnen ein Gefühl von Normalität.
Planen Sie einen groben Tagesablauf mit Zeiten für verschiedene Tätigkeiten: Schule, Arbeit, Sport, Hausarbeit, Kreativität oder freies Spiel, und die Zeit auf digitalen Geräten.
Forschung schlägt auch Kinder beteiligt werden, die im Hinblick auf Ihre Routinen, das hilft unterstützen Ihre Ermächtigung. Ältere Jugendliche, die verwendet werden können, um die Verwaltung Ihrer Angelegenheiten, unter Umständen nur geringfügige aufgefordert zu helfen, mit Ihrer routine.
Durch erstellen einer groben routine, Sie lassen die Kinder wissen, was Sie erwartet. Zum Beispiel können Sie zeigen, dass Kinder die mal werden Sie vollständig zur Verfügung und die Zeiten, die Sie arbeiten oder beschäftigt sind.
Wo Schularbeiten wird online angeboten, und Sie finden sich in der Rolle der Lehre-Unterstützung, eine routine, die auch ermöglicht, dass Kinder wissen, Wann Sie Ihrem Lehrer den Hut auf und wenn es kommt wieder auf den Weg.
2. Ihnen helfen, übung
Viele sportliche Aktivitäten wurden abgesagt für diese Saison. Doch übung ist entscheidend für die Jungen Menschen körperliche und geistige Gesundheit.
Denken Sie kreativ über die Aktivitäten, die Kinder und Jugendliche tun können, wenn nur in der Heimat. Möglichkeiten für die übung ließe sich auch ein mini-bootcamp in den Hinterhof, ein Hindernis-Parcours durch das Haus, physikalisch aktive Videospiele (Tanz, fitness, Boxen), oder kinderfreundlichen Tanz-und Kinder-yoga-Unterricht auf YouTube.
Primär-Alter Kinder wahrscheinlich lieben, haben Ihre Eltern Verwicklung in solche Aktivitäten, und die Forschung zeigt, Unterstützung der Eltern für die Trainings-und Rolle-Modellierung verbessert die Jugendliche “ Bewegung Teilnahme.
3. Ihnen helfen, bleiben soziale
Soziale Distanzierung Maßnahmen reduzieren die Kinder die Fähigkeit zu sozialisieren mit Freunden. Was dies bedeutet, kann je nach Alter Ihres Kindes.
Tiefe emotionale verbindungen mit Freunden sind sehr wichtig für Jugendliche und viele wenden sich social media zu diskutieren, Ihre Gefühle. Doch neuere Forschungen haben gezeigt, teenager, die online gehen, für die emotionale Unterstützung, u.U. mehr sorgen. Dies kann sein, weil die Qualität des supports, den Sie finden, es kann schlecht sein, und Sie können auch Erfahrungen der Unsicherheit über einige der Nachrichten, die Sie treffen.
Fördern Sie die Jugendlichen weiterhin mit social media zu verbinden mit Freunden und Kollegen, aber nehmen Sie sich regelmäßige Pausen und teilen Sie Ihre größeren sorgen mit den Eltern. Wenn Sie hören, einen alarmierenden Informationen über COVID-19 von Ihren Freunden, ist es wichtig Sie daran zu erinnern, die Informationen zu überprüfen, indem Sie mit seriösen Quellen—wie der australischen Regierung website.
Während primär-Alter Kinder Freundschaften möglicherweise weniger emotional intensiver als die Jugendlichen,“ kann Sie immer noch vermisse die Gesellschaft von Ihren Freunden während einer längeren Periode der isolation. Forschung mit Kindern isoliert, die aufgrund des Krankenhausaufenthaltes zeigt, digitalen Geräten können wirksam bei der Bereitstellung ein Gefühl der Verbindung mit Gleichgesinnten.
Betreut FaceTime, Zoom oder Skype Spiel-Daten können auch helfen, diese Verbindung. Und die Kinder können Briefe schreiben oder Karten ziehen, um dann zu fotografieren und senden Sie Digital an Freunde und Familie.
4. Denken Sie über Netflix
Nutzung Ihr Kind oder Jugendlicher Interessen ist der Schlüssel zur Einbeziehung in neue Aktivitäten, vor allem, wenn Netflix oder video-Spiele sind die alternative.
Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, dass eine neue Fertigkeit, die Sie lernen möchten oder einen Ort, den Sie besuchen möchten, und untersuchen von realen und virtuellen Möglichkeiten für den Zugriff auf diese. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, neue Fähigkeiten zu erlernen und gemeinsam durch online-Plattformen wie YouTube.
Sie unterrichten konnten Kinder spielen und Fähigkeiten, die Sie genießen (wie Kochen, Schach, Programmierung oder science-Experimente). Virtuelle Exkursionen fördern das Interesse und das lernen, und diese werden angeboten durch die vielen Museen und zoos auf der ganzen Welt.
Kinder und Jugendliche sind auch stark motiviert durch eine „erreichbare Herausforderung“. Denken Sie kreativ über die Herausforderungen, die Sie ergreifen könnten, zusammen.
Sie könnten bauen ein fort mit jedem Lego-block im Haus ist, wählen Sie fünf Brettspiele für die Familie-Turnier oder fix ein vernachlässigter Bereich des Gartens.
Die Fähigkeit der Kinder zu erhalten und lenken den Blick nimmt über die Zeit, so ist es sinnvoll zu planen, diese Aktivitäten mit dem eigenen Kind die Aufmerksamkeit Fähigkeiten im Auge. Durch die regelmäßig wechselnden Aktivitäten und Zielen auf eine oder zwei pro Tag, wird es einfacher über die Zeit zu begrenzen, passiven TV-Konsum.
Kinder und Jugendliche stecken kann zu Hause gelangweilt, erleben mehr Konflikte mit der Familie oder den express-stress und-Frust in wenig hilfreicher Weise. Wenn Sie beobachten, Lücken in der emotion control (z.B. Wutanfälle), ist es wichtig, diese im Kontext.
