Es gibt 4 Möglichkeiten zur Verwaltung Ihrer Typ-1-Diabetes Durch Behandlung—Heres, Wie

Nur etwa 5% der Personen mit diagnostiziertem diabetes Typ 1, das ist der Grund, warum es mag so Aussehen, diese version von der Krankheit scheint ein wenig geheimnisvoll, als Typ-2-diabetes—und das mit gutem Grund: niemand weiß so Recht, wie um zu verhindern, dass Typ-1-diabetes noch, nach den Centers for Disease Control and Prevention (CDC). 

Das heißt, there sind Möglichkeiten, um Typ-1-diabetes, einschließlich eine gesunde Lebensweise und bekommen regelmäßige Gesundheitskontrollen. Ein weiterer wichtiger Faktor bei Typ-1-diabetes-management? Nach einem strengen Behandlungsplan, so die Experten. Here'was Sie wissen sollten über diabetes-Behandlung Optionen, wenn Sie oder eines geliebten Menschen diagnostiziert wurde, mit der Bedingung.

Was ist Typ-1-diabetes, schon wieder?

Wenn Sie Typ-1-diabetes, die Bauchspeicheldrüse doesn’t viel oder kein insulin, ein Hormon, das erlaubt, dass Blutzucker in die Zellen in Ihrem Körper, wo it’s verwendet für die Energie, die CDC erklärt.

Wenn Sie don’t haben, insulin -, Blutzucker-can’t gelangen in die Zellen und baut sich in der Blutbahn. Das verursacht hohe Blutzuckerspiegel, die schlecht für Ihren Körper. Hoher Blutzucker bewirkt, dass viele Symptome und Komplikationen von diabetes, wie pinkelt viel, fühlte sich sehr durstig, Gewicht zu verlieren, ohne zu versuchen, das Gefühl, sehr hungrig, haben verschwommene vision, mit Taubheitsgefühl oder Kribbeln, und das Gefühl sehr müde, die CDC sagt.

Symptome von Typ-1-diabetes entwickeln sich über ein paar Wochen oder Monate. Und während es beginnt in der Regel, wenn jemand ein Kind oder Jungen Erwachsenen, kann es technisch kommen in jedem Alter.

So, wie wird Typ-1-diabetes behandelt?

Typ-1-diabetes erkannt wird durch einen einfachen Bluttest. Wenn Sie an der Krankheit leiden, Ihr Arzt wird wahrscheinlich geben Ihnen einige Optionen, wenn es um treatment—und viel ist es gelungen, durch Sie.

1. Nehmen Sie regelmäßig insulin-Aufnahmen oder die Verwendung einer Insulinpumpe

Menschen mit Typ-1-diabetes müssen regelmäßig insulin Schüsse oder tragen eine Insulinpumpe liefert insulin direkt in Ihren Körper. Das insulin hilft bei der Verwaltung der Blutzuckerspiegel, Kathleen Dungan, M. D., ein Endokrinologe an Der Ohio State University Wexner Medical Center, sagt, die Gesundheit. Leider insulin can’t als Pille genommen werden, weil die Säure in Ihrem Magen zerstört es, bevor Sie es erreichen kann, Ihren Blutkreislauf, die CDC erklärt.

Als ob Schüsse oder eine Pumpe, am besten ist, es hängt davon ab. “Therapien sind in der Regel individualisiert, um Patienten,” Katherine Araque, M. D., Direktor der Endokrinologie der Pacific Neuroscience Institute in Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, Kalifornien, sagt Gesundheit. Für Leute, die lieber zu tun, insulin shots, they’ll in der Regel müssen nehmen Sie ein lang wirkendes insulin und dann tun Sie insulin-Injektionen vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen, sagt Sie.

That’s eine Menge von Injektionen, die ist, warum ärzte in der Regel empfehlen die Verwendung einer Pumpe.  “Wir in der Regel, wie haben die Patienten auf insulin-Pumpen, wenn Sie können sicher verwalten, weil they’re einfacher und flexibler für Menschen mit diabetes,” Dr. Dungan sagt. Einige neuere Pumpen können “eher eine automatisierte insulinzufuhr, so dass ein patient nicht ständig Anpassungen vornehmen,” sagt Sie.

2. Check Blutzucker regelmäßig

Einzelheiten über diese neigen dazu, variieren von patient. “In der Regel Menschen mit Typ-1-diabetes müssen, überprüfen Sie Ihren Blutzucker mindestens vier mal am Tag, aber wir haben gute Daten, die zeigen, dass die mehr Sie überprüfen, desto besser ist Ihre Allgemeine Steuerung ” sagt Dr. Dungan.

Everyone’s Ziel-Blutzuckerwerte sind etwas anders, aber das National Institute of Diabetes and Digestive und Nierenerkrankungen (NIDDK), sagt, dass Ziele in der Regel sind zwischen 80 und 130, bevor Sie eine Mahlzeit zu haben, und unter 180 zwei Stunden nach Beginn der Mahlzeit.

Traditionell Blutzucker wurde überprüft mit einem finger-stick-Blut-Glukose-test, aber es gibt continuous glucose-Monitore zur Verfügung, die Messung des Blutzuckerspiegels unter die Haut alle fünf Minuten. “Wir bevorzugen, dass die meisten Patienten werden auf einer kontinuierlichen Glukose-monitor zu minimieren, die Anzahl der finger klebt Sie zu tun haben,” sagt Dr. Dungan.

3. Haben Strategien für, wenn die Blutzuckerwerte aus

Einen zu hohen Blutzucker (auch als Hyperglykämie) passiert, wenn Ihr Blutzuckerspiegel ist höher als Ihr Ziel oder 180. Dies kann dazu führen, dass Symptome wie das Gefühl wirklich müde, nachdem verschwommene Sicht, oder müssen, um zu Pinkeln, mehr als oft üblich, das NIDDK sagt. Wenn dies geschieht, it’s am besten, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren und, wenn it’s hoch, das NIDDK sagt it’s am besten trinken Sie ein großes Glas Wasser und gehen für eine “brisk” Fuss.

Niedriger Blutzucker (aka Hypoglykämie) kann auch ein Problem sein. Dies ist, wenn Ihr Blutzuckerspiegel sinkt unter 70. Symptome sind Gefühl, zittrig, verschwitzt, oder sehr hungrig, das NIDDK sagt. Wenn Sie diese Symptome haben und Ihr Blutzucker zu niedrig ist, die NIDDK empfiehlt kauen vier glukosetabletten, das trinken von vier Unzen Fruchtsaft, trinken vier Unzen regelmäßig (keine Diät) soda, oder kauen Sie vier Stücke von hard candy richtigen Weg. Dann warten Sie 15 Minuten und überprüfen Sie Ihren Blutzucker wieder. Halten Sie tun dies, bis Ihr Blutzucker ist 70 oder höher.

4. Versuchen Sie, stress zu bewältigen

It’s wichtig für alle, um zu versuchen, um Ihren stress unter Kontrolle, aber it’s besonders wichtig für Menschen mit Typ-1-diabetes, da stress kann es schwierig machen, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, Dr. Dungan sagt.

That’s warum ärzte in der Regel versuchen, um sich für Patienten zu “Sie Folgen einem gesunden lebensstil, einschließlich Essen eine ausgewogene Ernährung und bekommen regelmäßige körperliche Aktivität,” Dr. Araque sagt. “Mit Typ-1-diabetes, gibt es unzählige Faktoren, die beeinflussen können, Blutzuckerkontrolle,” Dr. Dungan sagt. “Viele Patienten lernen, die Muster der Aktivität, Ernährung, Schlaf und stress, die Auswirkungen, die dies und herauszufinden, wie um Sie zu verwalten.”

Verwalten von Typ 1 diabetes kann “hart,” Dr. Dungan bekannt. Aber mit der richtigen Behandlung, it’möglich zu führen ein gesundes und langes Leben mit der Krankheit.

Unsere top-Storys in Ihrem Posteingang, melden Sie sich für the Gesundes Wohnen newsletter