Influencer Posen in BH und Unterwäsche zu Zeigen, Dehnungsstreifen in der Körper-Transformation Post

Wie die meisten Frauen, Jo Encarnacion gesehen hat, Ihren Körper in Form und Größe im Laufe der Jahre. Aber trotz aller Verschiebungen, this San Francisco-basierte lifestyle-blogger-und life-coach isn't-bashing selbst. Stattdessen she's Feiern Ihre Annahme dieser changes by die Buchung über Sie auf Instagram.

Am 6. Oktober, Encarnacion, 35, gemeinsam eine Reihe von Fotos von sich selbst von verschiedenen Punkten in Ihr life—während des workouts, im fitness-Wettbewerbe, und nur being zu Hause, in den Spiegel schauen. Encarnacion's Ziel? Um zu demonstrieren, wie im Gegensatz zu typischen vor und nach Bilder, die Ihre Gesundheit und fitness-Reise hat been alles andere als linear. 

“Diese Tage, an denen mein Körper ist die weichste it’s schon das ganze Jahr,” Sie schrieb. “Ich haven’t hatte die Energie und die Fähigkeit zu trainieren, oder trainieren Sie so hart wie ich haben denn es führt zu einem Gefühl, zu ausgelaugt, um den Fokus auf Themen des Herzens und der Seele. Einige Tage I’m ein Krieger den anderen Tagen I’m a worrier und that’s perfekt für mich in Ordnung.”

Sie erklärte, dass für die Jahre, die Sie versuchte, Sie zu erreichen the Körper-Typ, die Sie fühlte, war society's ideal, zu glauben, dass Ihr “Dehnungsstreifen, schlaffe Haut und weichen, kurzen Rahmen war nicht genug.”

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“Von 2013-2016 ich jagte das idealisieren und romantisiert vision von dem, was ein gesunder Körper ‘should’ Aussehen, nicht ahnend, dass ich noch die Klimaanlage meines Geistes an die Dinge glauben, die weren’t-true,um meine Seele, ” Sie schrieb. 

Encarnacion ebenfalls enthalten dieses Zitat in Ihrer Beschriftung: "Wenn wir uns selbst lieben oder Körper Akzeptanz conditonal, die Wahrheit ist, werden wir nie glücklich mit uns selbst. Die Wahrheit ist, dass unser Körper sich ständig ändern, und Sie werden nie bleiben genau die gleichen." Sie dann urged Leser, die nicht auf Basis Ihrer selbst-Wert on Aussehen. 

“Heute I’m nur zur Arbeit zu gehen auf what’s gut für meine Seele und das ist zu lieben und zu umarmen die Achterbahn des Lebens, dass dieser Körper und die Krieger der eine Frau auf,” sagte Sie. That's Empowerment-Beratung für alle.

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